2007年8月27日月曜日

自分なりのダイエットの結論①

 ここまで私の高校時代までの話をつらつら書いてきたが
ここで以下のことを確認して欲しいからである。

 太る原因は以下の2つの理由しかない。

 ① 体の成長以上に栄養を取得したとき
 ② 食物吸収力が他の人よりも高い


だから家系が太り易い遺伝子というのは正確ではなくて
上記の①②に関する遺伝子をもつといった方が性格だろう。


体の成長以上に食物を欲してしまうDNAをもつか
他の人よりも多くの栄養を吸収する医や腸をもつDNA

 しかし肥満の原因になっているのは上記の①②に
当てはまっている点である。
 



    ダイエット 食品 を取りながら ダイエット レシピ を考える。
    時には マイクロ ダイエット そんな ダイエット 体験記 を書いてみる





 

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