白い粉⑮

　私の結論

この白いんげん豆の粉のダイエットではまったく体重が
変わらなかった。一応一か月飲み続けたが食べた量で
体重が変わり、白いんげん豆の飲んだものには関係が
なかった。

ファセオラミンは糖質を吸収するのを阻害する。
だから糖質になる炭水化物を中心にした食事をしたのに
どうしたことだろう。

ネットで調べてガビ～ン


ファセオラミンは熱を加えすぎると壊れると出ている！
煎った粉はファセオラミンが壊れてなくなっている可能性がある！
(煮るぐらいの熱なら大丈夫なのか!?煮たりなかったら下痢になるかも!?)

ということで煎った白いんげん豆ダイエットは終わりを迎えた。

＊ただし煎った白いんげん豆の粉を飲むと非常にお腹がゆるやか
　になり、便秘の解消にはなるだろう。
　もともと便秘にはならない体質であったが非常にお腹がゆるくなった。







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白い粉⑭

一週間後いよいよ体重測定である。
普段通りにご飯もそれなりに食べた。

　しかし煎った白いんげん豆の粉もたくさん飲んだ。

楽しみに体重計に乗る！





ガビ～ンまったく痩せてない。
それどころか太っている！！！！！

食べた分だけ太っていた。
これは何かの間違いだと次の一週間も同じように飲み続けた。

やっぱり痩せていない。まるで何もなかったかのように太っている！


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白い粉⑬

　うっぷ飲み込むと同時に涙目になった！！



ちょっと量が多かったな！
そうして１週間毎日食事の前に飲み続けた!




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白い粉⑫

　オブラートに白いんげん豆を詰めた。
少し詰めすぎた。多くの量を飲もうと考えて
たくさん詰めたが実際に飲める量を忘れていた。

ということで少し、量を減らしてからオブラートを
丸めて飲み込んだ。




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白い粉⑪

早速オブラートに白い粉をつめてみる



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白い粉⑩

オブラートを買ってきた。
早速使ってみる。

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白い粉⑨

　カプセルだとどうしても少量しか体に取り入れる
ことしかできない。
　
それからネットでも見てもみんな、白いんげん豆の粉を
体に取り入れるのに苦労しているようだ。

　問題は量である。量さえ自由に調節できれば良いだ！

　
！！ピン！！閃いた！



オブラートがあった。薬をカプセルだけではなくて こな薬を
オブラートに包んで飲むじゃないか！
　
カプセルが気づいたのにオブラートが気づかないなんて！
すぐさま薬局にオブラートを買いに行く




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白い粉⑧

　そこで考えたのが、薬の粉を入れるカプセルである。
すぐに薬局でそのカプセルを買ってきて、白いんげん豆の
粉を詰めた。
　それをお湯で飲めばほら簡単に取り入れられる。



ただしこのカプセルだと量が少ないのだ。
だから何個もカプセルを飲まないといけないし、
何個もカプセルに白いんげん豆の粉を詰めないと
いけないので大変だというのがその日の内にわかった。






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白い粉⑦

　その日から早速ご飯を食べるときに使ってみる。



しかしテレビでやっていたようにご飯にかけては
とてもじゃないが食べれない。
　不味い！それが印象である。粉っぽい！
どうみても毎日のご飯にこの粉をかけて食べ続けるのは
できそうもない。

仕方がないから口にいれてお茶で流し込むようにして飲み込んだ。
こりゃ～結構大変だ！！
最初に実感したのはそうである。

これを試すも何もまず体にどう取り入れるべきかを考える必要が
ありそうだ。
　




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白い粉⑥

まず袋を開けてみて感じたのは煎った
白いんげん豆のなんとも香ばしい匂いである。

そしてテレビ番組では真っ白な粉であったが
白いと言うよりは黄色掛った白色である。

良く煎ってあるのだろう




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白い粉⑤

　一週間も経たずに煎った白いんげん豆の粉が届いた。
早速中を開けてみる。



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白い粉④

　
　ネットで探すとたくさん白いんげん豆はあるが、どうも北海道で
良く取れるらしい。



ということでネットで人気がある 北海道産を頼んだ。
一袋500ｇ入りのものを４袋買ってみた。

＊　上記で話している内容は今から一年以上前の話である。





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白い粉③

　
　それから白いんげん豆から少し遠ざかったいたのだが
ふとネットで白いんげん豆のことを調べたら、出てる!出てる!



白いんげん豆のダイエット方法である！！

そして白いんげん豆は生で食べれば食当たりするが煎ってあれば
問題ないのですと、これまた大量の煎った白いんげん豆の商品が
通販として出ているのである。

　これを聞いて動かない稲穂黄金ではない。

早速買ってみた！！





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白い粉②

ネットで調べるとどうも生では食べないことがわかった。
　また火をかける必要があるのはわかった。

　しかし実際に火をかけないと食中毒のように下痢などに
なるなどとは想像もしていなかった。


　その何日後に全国に白いんげん豆を食べて健康被害を
訴える人が続出したのを聞いて驚いたものである。

と同時に、あの番組に多くの人が魅せられたんだな！と思った。
実際にあの番組には魅せられた。

片方はたくさんご飯を食べているのに、その白い粉をかけて食べる
と数週間後には体重が減っているのである。

これはすごいと私だけではなく全国の人が唸ったのも当然である。
番組の中では、加熱することも述べていたようだが
あまりのそのインパクトのおかげで、そんな調理法などは頭に
入っていなかった。
　全国の人もそうなのであろう。

私も白いんげん豆を購入してやってみようと考えていたから
実際に危なかった(><)

実際にすぐに行動した人は食当たり・下痢とひどい目にあったが
それでもその行動力には脱帽である。
　その行動力がある人はどんな分野でも成功するだろう!




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白い粉①

　少し前に白い粉が流行った。
　白い粉とは白いんげん豆を煎った粉のことである。



ＴＢＳのテレビ番組で煎った白インゲン豆をご飯に混ぜて
食べるダイエット方法である。

　「白いんげん豆ダイエット法」として紹介された。
　　白インゲン豆にはファセオラミンという成分があり炭水化物
　　と一緒に摂取すると糖分の吸収を抑制しダイエット効果があるという。




　これには後日談があって、白いんげん豆に熱を加えないで
　食すると下痢などの症状がでるとのことで全国で食中毒に似た被害が
続出した。
白いんげん豆にはレクチンという成分がありこれが下痢などの
　原因になった。
このレクチンも熱を加えることで有害性無くなる。

稲穂黄金もこの番組を実際に見ていたが、う～んと唸っていた。
　すごい、これはすごいとすぐに白いんげん豆について調べた。



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